1.益生菌：保護腸道 2.魚和貝類：補硒防病毒 3.紅薯：增強皮膚抵抗力 4.大蒜：抗感染和細菌 5.雞湯：美味的感冒藥 6.蘑菇：增加白細胞抗感染 7.燕麥和大麥：抗細菌抗氧化 8.牛肉：補鋅增強免疫力 增強寶寶抵抗力才是關鍵唷！

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