1、木瓜,有助於消化,還能防止胃潰瘍; 2、胡蘿蔔,提高人的食欲和對感染的抵抗力; 3、番茄,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化; 4、香菇,具有行氣健脾,和胃益氣,開胃助食的作用; 5、豌豆,有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用; 6、芹菜,可增強食欲。

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