1、綠茶—明目護齒、提神醒腦、利尿、促進消化。 2、豆漿—高蛋白降低膽固醇、預防心腦血管病。 3、大骨湯—減緩骨骼老化，促進骨骼生長。 4、蘑菇湯—調節人體機能，提高免疫力。 5、紅葡萄酒—抗衰老、防治心血管病。

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