❀～美媒：只需幾秒就能預測你的壽命～❀ 人們都很關心自己的壽命？特別是老年人更是如此。巴西醫生剋勞迪奧•阿勞約，發明瞭只需要幾秒，就能預測你的壽命。測試前，先穿上寬鬆舒適的衣服，在房間中站直，兩腿交叉，然後不使用你的手臂或手來平衡，小心地下蹲，再到一種盤坐的姿態，等你坐好了，再試著從坐姿站起來，和前面一樣，不要藉助自己的手臂平衡。 測試得分按1到10分計算，坐下5分，站起5分，10分為滿分。每次測試期間如你使用手臂或膝蓋幫助平衡，就要從滿分10分中減去1分。失去平衡，或做動作不夠流暢，每次只減半分。 克阿勞約對2,000多名51歲到80歲的患者進行了測試，發現那些測試得分低於8分的人，在隨後6年內死亡的概率高了1倍；而那些只得3分或更少的患者，在6年內死去的概率則高出4倍。總而言之，測試每多得1分，死亡率就降低21%。該項測試只針對50歲以上的患者，測試結果對年輕人並不適用。 @[393189160695411:274:宣印學院]~祝大家健康^‿^喜悅分享(๑•́₃•̀๑)

人們都很關心自己的壽命？特別是老年人更是如此。巴西醫生剋勞迪奧•阿勞約，發明瞭只需要幾秒，就能預測你的壽命。測試前，先穿上寬鬆舒適的衣服，在房間中站直，兩腿交叉，然後不使用你的手臂或手來平衡，小心地下蹲，再到一種盤坐的姿態，等你坐好了，再試著從坐姿站起來，和前面一樣，不要藉助自己的手臂平衡。

測試得分按1到10分計算，坐下5分，站起5分，10分為滿分。每次測試期間如你使用手臂或膝蓋幫助平衡，就要從滿分10分中減去1分。失去平衡，或做動作不夠流暢，每次只減半分。

克阿勞約對2,000多名51歲到80歲的患者進行了測試，發現那些測試得分低於8分的人，在隨後6年內死亡的概率高了1倍；而那些只得3分或更少的患者，在6年內死去的概率則高出4倍。總而言之，測試每多得1分，死亡率就降低21%。該項測試只針對50歲以上的患者，測試結果對年輕人並不適用。

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