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玉米油含不飽和脂肪酸，高達６成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑；
玉米鬚在中藥裡則有利尿作用，幫助穩定血壓。
這樣吃：玉米洗淨加水適量，煮成粥；玉米鬚煮水當茶喝。
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- Mar 11 Tue 2014 10:36
玉米、玉米鬚
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