蘆筍在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,它富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,其含量均高於一般水果和蔬菜。但蘆筍是含高嘌呤的蔬菜,建議有通風和尿酸高的人少吃。

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