【護眼抗輻射！「棗仁菊花茶」】
還可以幫助睡眠喔！
【棗仁菊花茶】
■食材：
酸棗仁10g，白菊花3g。
■做法：
1. 食材洗淨，放入保溫瓶內，以熱開水沖泡。
2. 靜置一小時後即可飲用。
【功效】
■ 防止「電磁波、輻射」所引起的「頭痛、心悸、失眠、免疫力下降」等症狀。
■ 減少「高血壓、心臟病、老年痴呆症」發生的機率。
「酸棗仁」：養肝、寧心、安神、斂汗。
「白菊花」：清熱、生津、滋陰、養血 。
♫【小提醒】
有胃痛、胃酸異常的人不宜服用酸棗仁。
（編輯：樂活中醫養生美人）
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