如鮭魚、蝦子、螃蟹等。

蝦紅素有「人體的小傘」稱號,能夠抗UV,減少光對眼睛及皮膚的傷害;其抗氧化能力可以抑制老化、改善學習記憶能力,並減少腦部組織病變。

arrow
arrow
    全站熱搜

    Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()