蘋果，每天吃少量的蘋果就能預防多種疾病。可以預防癌症，因為其中含有大量的天然抗氧化劑，能夠有效消除自由基，降低癌症發生率。番茄，乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且含有檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒。擴散！

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