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感冒初期,鼻水清而稀時,喝一些薑湯的確有助發汗,驅除風邪。
但要注意!有些人原本體質就「偏熱」,或者感冒時,體內很容易化熱,馬上就出現「喉嚨痛、黃鼻涕等熱象」,也不適合喝薑湯,反而喝具清熱作用的「菊花茶」比較能緩解症狀。
arena點滴札記
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