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  • 預備食材
  • 韓國冬粉                             4人份                        
  • 牛肉絲                             150g                        
  • 紅蘿蔔           適量                        
  • 小黃瓜                             1/2條                        
  • 洋蔥                             1/2顆                        
  • 乾香菇                             5朵                        
  • 新鮮黑木耳                             2朵                        
  • 菠菜                             1把                        
  • 白芝麻                             1茶匙                        
  • 醬油                             2大匙                        
  •                              1大匙                        
  • 蒜末                             1大匙                        
  • 麻油                             1茶匙

 

作法
01牛肉絲先用<醃肉醬料>:醬油1茶匙、開水少許、糖少許、白胡椒少許、蒜泥1茶匙、麻油少許、太白粉少許,醃漬30分鐘以上備用。
02韓國冬粉泡冷水20~30分鐘,泡軟後用剪刀剪個幾刀、紅蘿蔔、小黃瓜、洋蔥、新鮮黑木耳皆切成絲、乾香菇洗淨泡軟後切成絲、菠菜洗淨後切5cm長段備用。
03燒一鍋熱水,水滾後將韓國冬粉放入滾水中煮熟(約5分鐘),撈起沖涼水瀝乾備用。
04續上鍋滾水鍋,加入少許鹽巴,放入菠菜快速汆燙後撈起沖涼水,再用手擠乾菠菜水份備用。
05乾鍋小火煸香白芝麻,香味飄出後取出備用。
06乾鍋煸香香菇後,再加入少許炒菜油、黑木耳快速拌炒,並加入少許鹽巴調味後取出備用。
07起油鍋,將紅蘿蔔、小黃瓜、洋蔥分開各別拌炒,並加入少許鹽巴調味後取出備用。
08起油鍋,下牛肉絲快速翻炒至稍微變色後取出備用。
09將<調味料>和少許白芝麻煮滾後,熄火,再加入作法(3)已經燙熟的韓國冬粉拌勻。
10加入先前炒好的配料(菠菜、香菇、黑木耳、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、牛肉絲),將韓國冬粉和配料抓拌均勻。
11邊拌邊試味道有無需要增加的調味,拌均勻後盛盤,最後灑上少許白芝麻即完成。
訣竅提示

★韓國的冬粉是用甘薯粉製成,顏色呈現灰色,耐煮不易爛,口感吃起來也比較Q,和台灣的綠豆冬粉不管是製程材料、顏色、口感、烹調上都有很大的不同。 
★每種食材分開來炒,可以讓不同食材保有它們原來的味道,食用時才不致於將食材味道混淆在一起。 
★將調味料煮滾再拌入冬粉可以提升味道和香氣。 

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