可以「解毒、消水腫」唷~ 

【芹菜蜂蜜汁】
■ 食材:
芹菜300g、檸檬汁15ml、蜂蜜20ml、冷開水300ml。 

■ 做法:
1. 先將「芹菜洗淨、削去粗皮,切小段」。
2. 將芹菜放入果汁機內,加水300ml,打成汁。
3. 倒入杯中,再加入檸檬汁、蜂蜜拌勻,即可飲用囉!

■ 功效:
清熱、涼血,利水消腫,潤燥,解毒。 

♫【誰不適合吃芹菜?】
■ 「血壓低、腎功能不佳、脾胃虛寒、易腹瀉的人」。 

♫ 【誰不適合食用蜂蜜?】
「糖尿病患」,或是「未滿一歲嬰兒」。

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