1.多吃黃豆和豆製品。2.能不熬夜就不熬夜。3.多多地泡澡。4.隨時隨地做個按摩。5.經常做有氧運動。6.少吃速食，遠離毒素。7.身體健康就去獻血。

據調查，90%的女人都有內分泌問題，但只要做到以上7點，保證內分泌從此乖乖聽話!

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