牙肉發炎的原因很多，天氣熱是誘發因素之一，若只是火氣大造成的牙肉發炎，原因單純，治療容易，只要病患注意口腔衛生、多喝水、生活作息正常，2至3天就會痊癒。
天氣熱、體溫高，喝青草茶或椰子汁雖然可以迅速幫助人體降溫，但因為食物太冷，有人的體質受不了，反而會腹瀉，這就好比西醫止痛劑只是短暫舒緩不適，其實無法根治，民眾要避免喝太多太冷的食物而拉肚子，不妨改喝綠豆湯和薏仁湯，因為這類食物不像椰子汁那麼冷，卻仍有利降火氣。
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