1.促進血液循環:
■ 秋天正好是吃秋刀魚最好的季節,能讓血液流通順暢,預防腦溢血、動脈硬化、心肌梗塞、高血脂等心血管疾病。

2.保持年輕、抗老化!
■ 豐富的維生素E,可延緩老化現象,抗老的天然食物。

3.天然的良性脂肪,吃了不負擔:
■ 秋刀魚屬於良性脂肪,並不會使人過度肥胖唷!
■ 魚肉的蛋白質,容易被消化、吸收。

4.提高免疫力!
■ 魚肉的蛋白質,容易被消化、吸收。有助提高免疫力!

5.增強記憶力、提高學習力!
■ 秋刀魚富含大量的DHA、EPA等不飽和脂肪酸,有助於人體腦部功用。 提高學習能力、預防記憶力衰退。

arrow
arrow
    全站熱搜

    Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()