雖然現在的人比較注重健康，去吃到飽的餐廳也不見的會吃多飽，不過小編還是要提醒大家：晚餐吃太飽可是會對身體造成很大影響的喔！

①新陳代謝紊亂。感到乏力、頭暈、記憶力減退，思維能力下降
②急性胰腺炎。
③糖尿病。
④冠心病。
⑤睡眠質量不佳
⑥慢性腸炎及腸癌。
⑦肥胖。堆積脂肪，使人發胖。
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