食材
- 洛神花,水,二砂糖
- 花萼 600克
- 種子 450克
- 水 600克
- 二砂糖 550克
作法
01花萼和種子剝開,直接剝下花萼就好,一朵花萼可撕成三至四片,用水清洗乾淨,花萼裡有許多大黑螞蟻,泡水較易清洗哦。
02種子蒂頭沒切開,這樣比較方便操作,種子含有許多膠質,對做果醬非常好,
03起一鍋子 ,放入種子,水,微火煮15分鐘,煮不到10分鐘,水色澤已經染紅了,
04煮過的種子:煮15分後,就可撈掉丟棄了,
05這時鍋裡的水減少了,原鍋的水加入花萼繼續煮,一樣微火煮,因水量不多,請認真攪拌,
06花萼煮5分鐘後,加糖繼續煮,直至花萼軟化,
07加糖後會出水,再煮個15分鐘就差不多了,可試試味道,若怕酸可再加糖,看個人口味,基本花:糖量比是1:1
08完成。
玻璃罐請消毒烘乾再裝罐,
提示
洛神裡面的「總多酚類」,能夠降低肝功能指數,具有保健功效,也含有豐富的花青素、黃酮素、多酚、可以養顏美容,調整血脂,目前已經生化科技研究,成功證實洛神花的新奇功效。
洛神花含有豐富的花青素、黃酮素、多酚,可以養顏美容,有調整血脂,維護肝臟健康的作用。
洛神花具有解熱、抗高血壓、治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果;酸酸甜甜的洛神花茶,也是台灣炎炎夏日最佳的消暑飲品。
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