✔ 壓力大：頭髮的生長除了有血液供給養分，還受到神經的影響，神經控制頭髮的新陳代謝，壓力大時，頭皮的代謝加快，營養來不及供應，就會失去平衡而掉髮；

✔ 減肥不當：過度節食或採單項飲食的減肥方法，很容易造成營養失調。

比較幸運地是，１０個掉髮的女性有８個是屬於生理性的，也就是非遺傳或疾病所引起。
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