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牙周炎的病因很多，近年來，精神因素成為牙周病研究者關注的對象。精神長期處於緊張狀態的人，更缺乏自我口腔衛生保健意識。牙周病患者表現出明顯的心理壓力，強迫症狀、人際關係敏感、抑鬱、焦慮、敵對等心理因素是精神壓力的一種情緒反應，它可能是與牙周病關係最密切的因素。
如何預防上述情況的發生呢？首先應保持情緒樂觀，注意適時調節、減緩心理壓力，工作、學習要張弛有度。其次注意以下幾點：1.掌握正確的刷牙方法，每天至少2次，每次不少於3分鐘；2.飯後漱口，保持口腔清潔；3.對不易去除的食物碎屑、軟垢、菌斑，用牙線、牙刷清潔；4.定期檢查、治療；5.避免不良口腔習慣。一旦發現患有牙周炎，要及時就診。
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