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分解脂肪、改善便秘!【木瓜豆漿】■ 食材: 木瓜150g,豆漿150ml,檸檬汁5ml。
■ 做法:1. 將熟成的木瓜果肉切小塊備用。2. 所有食材放入果汁機,打勻即可飲用。
■ 功效:→ 能消除疲勞,幫助脂肪分解。→ 可預防腎臟病及腸胃病。
♫【小提醒】 孕婦及過敏體質者不宜食用木瓜。 痛風患者不宜過多飲用豆漿。
arena點滴札記
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