1. 該綜合症屬腸道生理功能紊亂，並非疾病，所以要消除疑慮，增強信心，飲食、生活嚴格注意保養，細心調理，可以減少復發，直至治癒。
2. 細心摸索誘發因素，避免食用帶刺激性食品，忌辛辣、忌菸酒、忌生冷。
3. 情緒樂觀，心理穩定，若有憂鬱或焦慮者，可適當用抗憂鬱、抗焦慮藥物治療。
4. 精神緊張為誘發因素者，可在緊張活動，如開會做報告或其他緊張工作之前，服用醫師開的抗憂鬱藥物，以預防腸道激燥。
5. 對症處理：
．腹痛者可用痙攣藥物，此類藥物對青光眼、前列腺增生者禁用。
．腹瀉者可用止瀉劑。
．便秘者可用軟便劑。
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