年節常遇到「上一餐還沒消化，下一餐又來了」，肚子老覺得脹脹的、消化不良...

中醫療法：山楂、烏梅、荷葉各１０克（３錢）煮來喝，可化積消食、減輕飽脹感。

白蘿蔔湯也有助消化，但偏涼，不要多喝，並可加幾片薑中和。如有嘔吐，可煮薑湯來喝。

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