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1、保持口腔和牙齒的清潔。
2、控制飲食，少食用甜食、粘質軟質食物多攝取纖維性水果及食物。
3、齒列不正或咬合不正者應速矯正。
4、正確咀嚼以保持牙周組織之健康。
5、矯正不良的口腔衛生習慣。
6、時常注意口腔，看是否有八個危險訊號的任何一種現象。
7、定期口腔檢查。
8、與牙醫師合作，早期預防，早期治療。

 
 
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