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氣溫驟降，全台猝死案例頻傳，有高血糖、高血脂、高血壓，三高病史的患者，一定要注意保暖，並盡量減少外出。
中老年人或是三高患者的血管壁較脆弱，冷熱溫差大血管收縮，血壓起伏不定，就可能引發中風、心肌梗塞等心血管疾病，嚴重的話可能造成猝死。
除了要做好防寒措施，戴手套、圍巾、毛線帽等禦寒衣物，中老年人應該盡量減少外出，寒流來襲，屋內、屋外溫差大，中老年人的心臟、血管無法負荷，就會引發不適。
心血管疾病發生前，會有頭暈、胸悶、胸痛、呼吸困難等前兆，有心血管疾病病史的民眾，一定要留意溫差，一有不適要馬上就醫。
天氣冷大家都會想吃火鍋取暖，營養師提醒，火鍋料、火鍋湯底都屬於高膽固醇、高熱量的食物，食用一定要適量，尤其三高族要忌口，避免誘發心血管疾病。
資料來源
聯合報
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