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揉搓迎香穴是預防感冒簡便易行的好方法。迎香穴位於人體的面部，在鼻翼旁開約一釐米皺紋中。方法：先用食指和拇指按揉鼻翼兩側的迎香穴20次，然後用摩擦發熱的手掌，輕輕按摩鼻尖和鼻翼。然後兩手伸開，雙掌相搓30次後再按摩迎香穴。揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液迴圈，使氣血暢通，外邪不容易侵入體內。
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- Feb 13 Fri 2015 16:49
春季養生 揉搓迎香穴 防感冒
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