：①飯後不能煙茶全。②別立即吃水果。吃了魚、蝦後不宜立即吃葡萄等酸性水果。③別立刻洗澡，更別鬆褲帶（導致胃下垂）。④最好別運動，更別卡拉OK，可導致頭昏、乏力、眩暈。⑤最好別立刻就睡覺，會使大腦局部供血不足而導致中風。

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