蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，
食物中的膽固醇及甘油三酯結合，
使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。
蓮藕散發出獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，
能增進食欲，促進消化，開胃健中，
有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。
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- Mar 07 Fri 2014 20:43
消化不良－－吃蓮藕
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