✔ 第１件事：用健康的方式照顧父母；

✔ 第２件事：放手讓子女飛－懂得放手，是５０歲父母的功課；

✔ 第３件事：「孤單對健康的損害如同吸菸！」要交往不同年齡層的朋友，研究發現平均有１６個可以依賴的朋友或熟人，最棒！

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