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顧名思義就是「用手代替梳子梳頭」,將兩手十指彎曲呈爪狀,指尖輕觸頭皮,從前額沿頭頂推至枕部。
再從頭頂推到顳側接近耳朵,不需要很用力,來回各推40-50次,使頭部產生熱麻感,有醒腦、止痛、降壓與祛風等作用。
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顧名思義就是「用手代替梳子梳頭」,將兩手十指彎曲呈爪狀,指尖輕觸頭皮,從前額沿頭頂推至枕部。
再從頭頂推到顳側接近耳朵,不需要很用力,來回各推40-50次,使頭部產生熱麻感,有醒腦、止痛、降壓與祛風等作用。