arena點滴札記

常喝米湯，頭髮烏黑濃密
一個大媽，年過60歲了，每天早上都喝一碗濃米湯，四個月後突然發現頭髮比以前濃密許多，而且新長出來的頭髮都是黑的。
欒加芹博士說，大米本身有豐富的營養素，能讓經氣歸位，通暢經絡，供應頭髮的營養能夠順利送達頭髮各處，於是頭髮自然長得又黑又密了。現代人不僅有掉髮問題，白髮早生也是挺惱人，喝濃米湯能長黑髮，真得要好好喝它。

常喝米湯，皮膚白嫩有光澤
隨著年齡的增長，體內累積一定毒素，皮膚開始出現暗淡、長斑等問題。誰都希望自己40歲時可以看起像20歲，50歲時像30歲。但談何容易啊！
一個上班族因為胃病去看中醫，醫生叮囑她多喝大米粥，她回來馬上照辦，不到半個月的時間，體質開始恢復，臉色潤澤得像水蜜桃一樣。
欒加芹博士表示，皮膚出現暗淡無光澤、長斑等問題，都是體內廢物滯留導致的。大米的食物能量打通了她的經絡，便很快地把廢物清除出去了，於是，皮膚重新變得又白又嫩。

喝米湯調月經
有一位35歲女士，因為工作壓力大，時常熬夜，又沒能好好保養，閉經半年。在醫生的建議下大量吃米飯，遵循先吃飯後吃菜、多吃飯少吃菜的原則，也大量喝桑葚水養肝。一個月時間，原來虛胖的身體結實了不少，膚色紅潤，精神很好，就連久違的月經也來了，原來痛經的毛病也好了。
加芹欒博士稱，大米使月經準時、量少，是因為大米能夠使心氣加強，加強了對血液供給的控制，於是失血量少。