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經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能防止“三高”哦。1.燕麥：降血脂 2.洋蔥：有助血栓溶解 3.玉米：降低膽固醇並軟化血管 4.山藥：防止動脈硬化 5.海藻：降低血清膽固醇 6.銀耳：減少脂肪吸收 7.芹菜：降壓降脂降糖 8.蕃茄：預防動脈硬化。

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