close

溫差大，「過敏性鼻炎」發作人數增加３成以上！

別以為只能靠抗生素、類固醇、抗組織胺等藥物控制，從「飲食調整」也能夠預防及改善。

✔ 哺餵母乳，可抵抗遺傳性的過敏症；
✔ 增加食物中Omega-3脂肪酸，減少Omega-6脂肪酸；
✔ 增加飲食中「槲皮素」，天然的抗組織胺；
✔ 維生素C抗過敏；
✔ 維生素E改善鼻炎症狀。

arrow
arrow
    全站熱搜

    Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄