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背部是人體陽經彙聚的部位，上為陽，下為陰；背為陽，腹為陰。因此，背部是集中體現人體陽氣狀況的部位。您的背部發涼，是陽氣虧虛的表現。如果背部感覺像冰塊一樣，或夜間背上冷汗淋漓，則是陽氣大虛的徵象，出現這個症狀，往往身體已經出現了很多部位的寒涼證，如經常胃痛、手足關節疼痛、心悸、失眠等。
建議您平時多參加體育鍛煉，多吃一些促進全身氣血運行的食物，如韭菜、薑、海產品、大棗、羊肉等。建議在醫生的指導下，使用黃芪、人參、生地、熟地、當歸、川芎、桂枝等藥物。
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