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有些人手心特別愛出汗，有時還伴有煩熱、口燥等症狀。這是典型的陰虛火旺表現，調理上應以“補陰”為主，特別是要滋腎陰、養心陰。要注意保證充足的睡眠，避免過度勞累;日常飲食中少吃羊肉、洋蔥、蔥、薑、蒜等熱性食物，補充一些紅豆、紅薯、枸杞、黑豆、黑木耳等。

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