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吃完熱菜、喝下熱湯之後，立刻喝冰涼飲料，很可能會引起腸胃和血壓的問題。吃完熱菜後血管會擴張，如果再大量飲用冰水，血管會急劇收縮，血壓增高，容易出現頭暈、噁心、胃疼、腹脹等症狀，尤其對血壓較高的人而言十分危險。所以建議吃完熱的想喝點冷飲解渴，最好間隔3分鐘以上，短時間內盡量不要食用溫度反差強烈的食物，可以減少對胃部的刺激。
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- Oct 30 Thu 2014 14:35
【吃熱喝涼間隔3分鐘】
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