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 一般人心臟停止跳動10分鐘就會腦死，因此掌握4至6分鐘的「黃金救命時間」是很重要的。
第一個「叫」：確定反應和呼吸
第二個「叫」：求救
第三個步驟「C」：壓、壓、壓，持續性胸部按壓(compressing)
第四個步驟「D」：去顫(Defibrllation)
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