用綠茶10克加蜂蜜30克攪勻後用開水沖泡，待溫時代茶頻頻飲服。每天一劑，連服10天就可以見效。每年都連服10天，咽炎不會再復發。綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。 兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。在慢性咽喉炎緩解期服用可有效防止復發，對急性咽炎、扁桃體炎效果也很好。
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