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長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生滋潤燥作用的食用品，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、番茄、綠芽菜、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而暢通。
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- Mar 24 Mon 2014 10:28
【長痘痘的要多吃清熱生津食物】
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