（一）枸杞吃多會腹瀉，尤其碰上發燒、感冒或發炎時，更不適合吃；

（二）睡前不要喝枸杞茶！枸杞有興奮神經作用，若有失眠症狀的人不適合吃；

（三）枸杞甜度高易生蟲，最好選擇小包裝放在冷凍庫裡；

（四）不要選擇顏色太鮮豔的枸杞，可能會添加有害身體物質。

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