■ 身體質量指數(BMI):正常值為18.5-24
■ 血壓:正常值<120/80mmHg(收縮壓/舒張壓)
■ 血糖(空腹):正常範圍80-100mg/dl
■ 血脂肪:
.總膽固醇≦200mg/dl
.三酸甘油脂≦150mg/dl
.低密度膽固醇≦130mg/dl
.高密度膽固醇≧50mg/dl(男性≧40mg/dl)
.腰圍≦80公分(男性≦90公分)

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