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每週吃3次堅果，罹患癌症的機率可以降低55%，
因心臟病導致死亡的風險可以降低40%，還能降低罹患代謝症候群以及糖尿病的風險！
常吃大蒜的人得肺癌的風險降低44%
每天喝5杯水比喝2杯以下的人，患結腸癌的風險降低45%。
每天喝2公升水，得腎臟病的機率降低80%。
“30歲前以前戒煙能將罹患肺癌的風險降低90%”
資料參考：微博健康
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- Aug 28 Thu 2014 09:37
《健康小tips》
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