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經前症候群一般發生在２５到３５歲間的女性，也不見得是每次月經週期均會出現。下面是一些易患經前症候群的危險因子，提供大家做自我檢測：
↘ 年齡２５到３５歲的女性，月經不規則者。
↘ 體重起伏不定，飲食不均衡，有抽菸喝酒者。
↘ 有特別身心壓力，長期缺乏運動者。
↘ 曾懷孕，流產，或有產後憂鬱症。
↘ 曾有憂鬱症或焦慮症，或婚姻關係不和諧者。
↘ 母親或姐妹也有類似經前症狀者。
↘ 吃避孕藥或荷爾蒙 ，無法忍受而極不舒服者。
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