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1南瓜:健胃消食高手。2香蕉:能提升情緒,有快樂水果之稱。3菊花茶:可消除眼睛浮腫及疲勞。4黃豆:豆中之王。5土豆:養顏、抗衰老。6紅薯:有長壽食品之譽。7玉米:粗糧中的保健佳品,素有長壽食品的美稱。
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