close
百合銀耳湯很多人都喝過，特別是女性朋友們，但是這款粥很多人就沒吃過了。銀耳5-10克，先浸泡發漲、粳米100克、新鮮百合60克，加入適量冰糖同煮，有清心潤肺之功。粳米有較好的健脾胃、補中氣的功能；銀耳養胃生津，百合則潤燥除煩，對熱病後餘熱未盡、慢性咳嗽、胃陰不足等症狀較適合。
全站熱搜
- Sep 09 Tue 2014 10:48
【秋季養生多喝百合銀耳粳米粥】
留言列表
留言列表發表留言
生活 (2)
