close
常常喉嚨癢、甚至咳嗽嗎？
小心！秋季咳嗽傷害你的肺！
【甘草桔梗茶】
■ 適用：乾咳型
■ 材料：
甘草6克、桔梗3克，水2000c.c.
■ 做法：
將藥材洗淨候，加入2000c.c.的水，煮沸後再以小火續煮3分鐘就完成囉！
■ 功效：
緩解乾咳、滋潤呼吸道。
【黃耆補脾茶】
■ 適用：過敏濕咳型
■ 材料：
黃耆10克、黨參10克、水2000c.c.
■ 做法:
將藥材洗淨後，加入2000c.c.的水，小火熬煮5～10分鐘。
■ 功效：
補脾健胃、調整免疫力、預防呼吸道疾病的作用。
【如何分辨乾咳與濕咳？】
■ 乾咳：
秋天的空氣乾燥、相對濕度低，民眾吸入的空氣太乾刺激呼吸道黏膜，支氣管變得又乾又癢，導致無痰的「秋燥乾咳」。
■ 濕咳：
支氣管內過於濕潤且生痰，若過敏性體質患者疏於照護，遇到秋季早晚溫差大或頻繁進出冷氣房的情況，特別容易誘發咳嗽等呼吸道疾病，嚴重者會發出類似喘鳴的聲音或誘發氣喘。
全站熱搜
留言列表
生活 (2)
