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美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查,食用的乳製品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性發生前列腺癌。證實多食乳製品會增加男性發生前列腺癌的危險。
每週吃2-4次生番茄人發生前列腺癌的危險性要降低26%,番茄醬也都有這樣的作用。番茄紅素的抗氧化性能是天然類胡蘿蔔素中最強的,抑制癌細胞增殖和調節激素狀態等作用。
提醒為了愛護前列腺,男性喝牛奶別把它當成飲料喝,另外,要特別注意營養均衡,不妨每天多吃點番茄。
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