1.注意膳食平衡:多攝取膠質和蛋白質,為組織細胞的新生提供必要的營養物質,補充肌膚維持活力所必須的能量2.多吃有助於保護眼睛、富含維生素A和B的食物維持身體正常的新陳代謝:別忽略有利於排出體內多餘水分、消除浮腫的食物,如紅豆、冬瓜、薏仁等。

arrow
arrow
    全站熱搜

    Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()