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部落格全站分類:生活綜合
■雙肩背包最好、肩背包次之。
■揹包包的姿勢很重要。讓你縮小腹,肩膀放鬆的姿勢,才是揹包包正確的姿勢。
■肩包、手提包的重量不宜太重,要儘量減少到不超過體重的10%。
■選擇肩(靠肩膀部份)帶平坦服貼、包包貼近身體的面積愈大,愈省力。
■包包經常換邊揹。
■帶兩個小包比一個很重的大包好。
■最重的東西放在背包最中間。
arena點滴札記
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