close

 

■雙肩背包最好、肩背包次之。

■揹包包的姿勢很重要。讓你縮小腹,肩膀放鬆的姿勢,才是揹包包正確的姿勢。

■肩包、手提包的重量不宜太重,要儘量減少到不超過體重的10%。

■選擇肩(靠肩膀部份)帶平坦服貼、包包貼近身體的面積愈大,愈省力。

■包包經常換邊揹。

■帶兩個小包比一個很重的大包好。

■最重的東西放在背包最中間。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Arena 的頭像
    Arena

    arena點滴札記

    Arena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()